fbpx

רות שפנדאו פסיכולוגית קלינית

איך פורקים רגשות שליליים? לא על אחרים.

לשחרר את הפקק על הסובבים אותנו זה לא רעיון טוב. זה משאיר אותנו לרוב עם תחושה רעה ולפגוע במערכות היחסים שלנו. לשחרר את הפקק על עצמנו זה גם לא מועיל ואף מזיק נפשית ובריאותית ופוגע באיכות החיים שלנו.

אז מה עושים?

צפו בסרוןם עד הסוף

הטיפ השבועי - עם צעקות או בלי צעקות?

אם צפיתם בסרטון עד בסוף, אתם כבר יודעים מה לעשות.

רוצים עוד טיפים? תעקבו אחרינו!

הפוטנציאל למימוש עצמי ולחיים מלאי שמחה. להתבונן על הדפוסים הפסיכולגיים שמנהלים אותנו ולחדור את שכבת התודעה עד לשורש הרצון המפעיל אותנו. כן פותרים בדיבורים! שלחו לנו הודעה עכשיו – 054-5404668

עוד טיפים וכתבות מעניינות

אישה בטיפול אצל פסיכולוגית

מהי פסיכולוגיה קלינית? פסיכולוגיה קלינית היא תחום מקצועי העוסק במחקר, אבחון וטיפול בבעיות נפשיות והתנהגותיות. פסיכולוגים קליניים משתמשים במגוון שיטות טיפוליות כדי …

טיפול עם פסיכולוגית

טיפול קליני בגליל המערבי בעולם המודרני, עם הלחצים והאתגרים היומיומיים, הצורך בייעוץ ותמיכה נפשית הולך וגובר. בייחוד באזור הצפון, ישנה דרישה הולכת …

טיפול עם פסיכולוגית בציור

היתרונות של טיפול פסיכולוגי החיים המודרניים מציבים בפנינו אתגרים רבים, ולכן פסיכולוגית בצפון יכולה לסייע בהתמודדות עם לחץ, חרדה, דיכאון ועוד. טיפול …

כן פותרים בדיבורים!
בשיחה חינם

 

צור קשר

אתם יכולים גם לכתוב לנו! אנחנו חוזרים מיד. נסו אותנו. 

    מגזין בריאות לנפש

    כן פותרים בדיבורים!
    בשיחה חינם

     

    Share this...
    Share on Facebook
    Facebook
    Scroll Up
    שינוי גודל גופנים