טיפול בדיכאון

25% מהישראלים חיים בהרגשה שמשהו רע הולך לקרות ומדווחים על מחשבות חוזרות ונשנות על תרחישים של אסונות שעלולים להתרחש להם או למשהו או מישהו יקר להם, בתחום הבריאות, בתחום הכלכלי, בטחון אישי, מעמד חברתי ועוד.

דיכאון, המגיפה האמיתית

דיכאון הינה מגיפה אמיתית שרבים אינם אפילו יודעים שהם סובלים ממנה ואינם מאובחנים או מקבלים טיפול ראוי בזמן. רבים הולכים אחר חיפוש פתרונות קלים ומיידיים, במקום לרדת לעומק העניין, לנסות לזהות את מקור הבעיה ולקבל טיפול בדיכאון וחרדה.

הרופאים גם הם מסתכלים פעמים רבות על הסימפטומים ולא על הסיבות והגורמים לחולי, גישה זו הופכת לעיתים את הבעיה לכרונית ועוד יותר מסובכת לריפוי.

כשיש לי זיכרון שמייצר רגש לא טוב, כל טיפול ברגש מבלי לטפל במקור זה כמו תרופה לסימפטום.

הנפש בריאה מטבעה, אז איך מתפתחות מחלות?

בדיוק כמו הגוף הפיזי, גם הנפש שלנו יכולה לעבור מצבים של בריאות וחולי. כמו שעלינו לדאוג לבריאות הגוף, תזונה נכונה, ניקוי רעלים וכדומה, אותם כללים חלים על הנפש שלנו.

תחושות כמו הפחד, הדיכאון, המתח, הכעס והעצבות שאנו מרגישים, מסמנים לנו כמה רחוק אנחנו מהמקור ומהשורש הנפשי שלנו.
מהאוצר הפנימי שנמצא בנו. ממש בהישג ידינו.

הדרך לצאת משם, היא עבודה פנימית נכונה שמחברת את הנפש חזרה למקור שלה.

תושיטו יד למכשיר הטלפון וצרו איתנו קשר כבר עכשיו.