fbpx

רות שפנדאו פסיכולוגית קלינית

איך פורקים רגשות שליליים? לא על אחרים.

לשחרר את הפקק על הסובבים אותנו זה לא רעיון טוב. זה משאיר אותנו לרוב עם תחושה רעה ולפגוע במערכות היחסים שלנו. לשחרר את הפקק על עצמנו זה גם לא מועיל ואף מזיק נפשית ובריאותית ופוגע באיכות החיים שלנו.

אז מה עושים?

צפו בסרוןם עד הסוף

הטיפ השבועי - עם צעקות או בלי צעקות?

אם צפיתם בסרטון עד בסוף, אתם כבר יודעים מה לעשות.

רוצים עוד טיפים? תעקבו אחרינו!

הפוטנציאל למימוש עצמי ולחיים מלאי שמחה. להתבונן על הדפוסים הפסיכולגיים שמנהלים אותנו ולחדור את שכבת התודעה עד לשורש הרצון המפעיל אותנו. כן פותרים בדיבורים! שלחו לנו הודעה עכשיו – 054-5404668

עוד טיפים וכתבות מעניינות

זוג מחזיק ידיים אחרי טיפול

תהליך זוגי בצפון הארץ הצפון הוא אחד האזורים היפים והמרגיעים ביותר בארץ, אך גם כאן יכולים להתעורר קשיים בזוגיות. טיפול זוגי בצפון …

משפחה בטיפול פסיכלוגי

הקדמה לעולם הפסיכולוגיה המשפחתית בעולם המודרני, כאשר הלחצים והמתחים גוברים, תפקידו של פסיכולוג משפחתי נהיה קריטי. מדובר במומחה אשר מסייע למשפחות להתמודד …

אישה המתמודדת עם דיכאון

הבנת הדיכאון והחרדה המצב הנפשי של דיכאון וחרדה משפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הם יכולים להופיע יחד או בנפרד, ולהשפיע על …

כן פותרים בדיבורים!
בשיחה חינם

 

צור קשר

אתם יכולים גם לכתוב לנו! אנחנו חוזרים מיד. נסו אותנו. 

    מגזין בריאות לנפש

    כן פותרים בדיבורים!
    בשיחה חינם

     

    Share this...
    Share on Facebook
    Facebook
    Scroll Up
    שינוי גודל גופנים