מי שמתעניין בטיפול פסיכולוגי צריך לקחת בחשבון כמה נושאים חשובים לפני שיבחר את איש או אשת המקצוע שאיתם הוא יתחיל את התהליך המקצועי. חשוב לזכור שטיפול פסיכולוגי חייב להתבצע בצורה בלתי אמצעית, כלומר צריך להיפגש עם הפסיכולוגית בקליניקה שלה, בשקט ובניתוק הקליניקה מאפשרת ואלה יתרמו מאד לאווירה ולאפשרות להיפתח ולחשוף נושאים רגישים. פסיכולוגית בצפון היא הכתובת עבור מי שמתגורר באזור הצפון, הקריות או הגליל המערבי וחשוב לבחור על פי מרחק נסיעה לא גדול כדי שאפשר יהיה להתמיד בפגישות איתה ללא קושי או מורכבות. דבר נוסף ולא פחות חשוב הוא לוודא את הניסיון וההתמחות הספציפית, אם יש לה.
איך יודעים על פסיכולוגית בצפון שמתאימה לטיפול הדרוש?
לפני שנפגשים עם פסיכולוגית בצפון צריך קודם כל ליצור קשר טלפוני. במהלך השיחה הזאת צריך הכרות עצמית והצגת הנושא אשר בגינו מחפשים את הטיפול הפסיכולוגי. הפסיכולוגית, על בסיס הניסיון והידע שלה תדע להכווין האם היא אכן אשת המקצוע המתאימה והנכונה לסייע ולאחר מכן תיקבע פגישה. חשוב מאד להרגיש בנוח, שכן צריך לספר לה גם נושאים רגישים או סודיים, צריך לחשוף בפניה מחשבות או רגשות וחשוב מאד שלא להסתיר ממנה שום פרט ושום סוג של מידע שיכול לסייע לה להציע את הטיפול הטוב והמתאים ביותר. לפעמים עצם פריקת הרגשות תביא איתה הרבה הקלה.
החשיבות של קבלת סיוע מקצועי
עד לפני כמה שנים פגישות עם פסיכולוגית בצפון היו יכולות להיות מלוות בלעג, עלבון או מבוכה. כיום המצב שונה. יש אמירה אחראית בכך שיש בעיה וצריך לפתור אותה. מכיוון שעדיף לדבר על הבעיה, להציף אותה ולחפש בה פתרון על פני טיוח או טאטוא שלה אל מתחת לשטיח – הרי שחשוב למצוא לשם כך את אנשי המקצוע המתאימים שילוו את התהליך ובעזרתם אפשר יהיה לחשוב על הדרכים הטובות ביותר להתמודד בצורה מותאמת אישית.
רות שפנדאו, פסיכולוגית קלינית עם ניסיון של מעל 20 שנה היא הכתובת שלכם באזור נהריה, הקריות והגליל המערבי ומומלץ ליצור איתה קשר.
