טיפול בדיכאון

טיפול בדיכאון – דרכים

דיכאון הוא אבחנה נפשית שלאחר שיודעים שהוא קיים חשוב מאד למצוא לו את הטיפול הטוב והיעיל ביותר על מנת שהוא לא יחמיר. יש סוגים שונים של דיכאון ודרגות חומרה שונות ולכן גם דיכאון שנחשב לקל עלול להחמיר ולהידרדר מהר מאד ויהיו לו השלכות חמורות ומשמעותיות. טיפול בדיכאון יכול להיות שונה בין אדם לאדם על פי מה שגורם לדיכאון, על פי הגיל של המטופל וכמובן על פי דרגת החומרה. כל טיפול כזה צריך להיות מותאם אישית וזה מה שיבטיח הצלחה מלאה בתהליך. חשוב מאד לפנות אל אנשי מקצוע שיש להם ידע נרחב ככל האפשר בתחום וכמובן כמה שיותר ניסיון.

מה התהליך הנכון עבור טיפול בדיכאון?

מי שמחפש טיפול בדיכאון צריך להכין את עצמו לקראת תהליך של ממש. ככל שדיכאון יהיה חמור יותר כך יתכן שהתהליך יהיה ארוך ומורכב יותר וצריך לפנות עבורו לא מעט זמן, תשומת לב ומסירות. לא רק המטופל נדרש לכל אלה אלא גם בני המשפחה והסביבה הקרובה שלו. התמיכה בו תהיה קריטית להצלחת התהליך. בשלב הראשון תתבצע שיחת הכרות עם פסיכולוגית על מנת להבין מה גרם לדיכאון, מה דרגת החומרה שלו ומה מידת הנכונות של המטופל להתמודד עם הדיכאון ולהתגבר עליו. על פי ארגז הכלים המקצועי שלה והכלים שעומדים לרשותה היא תתווה את הדרך שנראית לה המתאימה ביותר.

מתי מטפלים בדיכאון?

חשוב להבין שדיכאון פוגע באיכות החיים ולא כל אדם מדוכא יהיה כזה שלא ירצה לסיים את המצב הזה. הרבה אנשים מרגישים שהם צריכים טיפול בדיכאון שתוקף אותם בלי שהם רוצים או מתכוונים לכך ויש בהם רצון עז לטפל בעניין. מכאן החשיבות של פנייה לטיפול כמה שיותר מהר ומוקדם. יש גם ילדים או בני נוער שעלולים לסבול מדיכאון וכאן יהיה משנה חשיבות לטיפול ממוקד ומותאם אישית שיתחיל כמה שיותר מוקדם כדי שהמצב לא יחמיר.

מחפשים סיוע מקצועי בטיפול בדיכאון? פנו לרות שפנדאו, פסיכולוגית קלינית מנוסה ומקצועית בעל ניסיון רב והמלצות מאינספור לקוחות.